On ne cessera jamais de parler du dépistage précoce du cancer du sein
Comment palper ses seins?
1-Pour palper, installez vous debout, face a un miroir, torse nu.
Inspectez vos seins les bras le long du corps et vérifiez qu'il n'y a rien d'anormal.
2- Levez le bras droit au dessus de votre tête, palpez le sein droit avec les trois doigts de la main gauche, palper fermement, attentivement et complètement en commençant par la partie externe. Faites le dans le sens des aiguilles d'une montre.
3-Palpez aussi la zone entre le sein et l’aisselle pour chercher toute grosseur ou induration anormale sous la peau.
4- Pour finir pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement( sang, pus) ne se produit. Au cas où, prévenez votre médecin.
NB: Faites de même pour le sein gauche (celui controlatéral).
L'auto-palpation des seins est réalisée dans le but de vérifier s' il n'y a pas d'éventuelles bosses, déformation ou gonflements afin de dépister précocement une éventuelle tumeur ou cancer au niveau des seins.
Vous pouvez le faire chaque mois à la fin de votre menstruation
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