L'Oasis des Privilégiés

Greetings to everyone reading this right now, I hope you are doing well.    It is a real pleasure for me to send you this new article which I devote to the protection of the environment.   As you can see, health, our health comes first and foremost through environmental protection! Indeed, it is from our environment, it is from the nature that surrounds us that the air we breathe, the food we eat, even the water we drink come from .   Saying NO to pollution is saying YES to good health.  Saying NO to soil pollution by plastic bags means saying YES to food, quality food of course, but also saying YES to quality, healthy, edible water from unpolluted groundwater. Saying NO to air pollution from gases and other toxic chemicals means saying NO to lung disease and YES to healthy lungs.    Everything we offer to nature, the latter gives it back to us, so offer it biodegradable waste and not plastic bags that struggle to degrade. Most plastics today are no...

Salutations à toutes et à tous que me lisez en ce moment, j'espère que vous vous portez bien. C'est un réel plaisir pour moi de vous pour ce nouvel article que je consacre à la protection de l'environnement. Comme vous pouvez le constater, la santé, notre santé passe d'abord et avant tout par la protection de l'environnement! En effet, c'est de notre environnement, c'est de la nature qui nous entoure que proviennent l'air que respirons, la nourriture que nous mangeons, même l'eau que nous buvons.   Dire NON à la pollution, c'est dire OUI à une bonne santé.     Dire NON à la pollution du sol par les sachets plastiques, c'est dire OUI à des aliments, un nourriture de qualité certes, mais c'est aussi dire OUI à une eau de qualité, saine, comestible issue de nappes phréatiques non polluées. Dire NON à la pollution de l'air par les gaz et autres produits chimiques toxiques, c'est dire NON aux maladies pulmonaires et OUI à des poumons s...

On ne cessera jamais de parler du dépistage précoce du cancer du sein   Comment palper ses seins?   1-Pour palper, installez vous debout, face a un miroir, torse nu. Inspectez vos seins les bras le long du corps et vérifiez qu'il n'y a rien d'anormal.   2- Levez le bras droit au dessus de votre tête, palpez le sein droit avec les trois doigts de la main gauche, palper fermement, attentivement et complètement en commençant par la partie externe. Faites le dans le sens des aiguilles d'une montre.   3-Palpez aussi la zone entre le sein et l’aisselle pour chercher toute grosseur ou induration anormale sous la peau.   4- Pour finir pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement( sang, pus) ne se produit. Au cas où, prévenez votre médecin.   NB: Faites de même pour le sein gauche (celui controlatéral).   L'auto-palpation des seins est réalisée dans le but de vérifier s' il n'y a pas d'éventuelles bosses, déformation ou gonflements afin de ...